ANNE ARIZTEGUI, votre coach en développement personnel Hypnothérapeute
Anne ARIZTEGUI
Développement personnel - Coaching - Hypnose - PNL - RITMO® - Cohérence Cardiaque
J'accompagne les personnes qui veulent retrouver le sens, transformer, créer leur nouvelle vie privée ou professionnelle, ou tout simplement aller mieux, aller encore mieux. D'abord je vous écoute, nous affinons votre objectif, puis nous passons à son atteinte, ensemble, étape par étape.
Pour certains, nous passons directement à la mise en place de nouvelles compétences, de nouveaux comportements, à l'utilisation de nouveaux outils.
Pour d'autres, il est nécessaire de revisiter au préalable un passé qui empêche de vivre son présent et imaginer son futur.
Quand le moment est venu, je vous accompagne pour relever les défis de la vie.
Pourquoi je vous accompagne aujourd’hui ?
Je m’étais destinée au monde des grandes entreprise. Bac+5, une longue carrière chez 3 leaders mondiaux en B to B et BtoC.
Et puis : le chaos, celui qui fait que plus rien ne peut plus être comme avant.
A ce moment j‘ai découvert d’autres univers : celui de la santé, du don de soi, de la spiritualité… Découvert que des besoins n’étaient pas nourris : l’authenticité, l’altruisme, le sens…
J’ai été soutenue par des personnes extraordinaires parmi le monde médical, ma famille, mes amis, collègues, bénévoles… Elles m’ont permis de vivre le mieux possible le présent et d’être apte à vivre mon futur. J'ai rencontré des gens qui voulaient bien faire, en me conseillant selon leur propre vécu, ce qui in fine ne m'aidait pas du tout. Subi d’autres qui ont eu le mérite de me faire évoluer, au début grâce à un « plus jamais ça », puis en comprenant que chacun fait ce qu’il peut, et dès fois il peut peu !
Et puis 2 chemins : l’anéantissement ou la résilience.
Il y avait comme un bloc de béton au-dessus de moi. Je pouvais le laisser m’écraser ou l’exploser. Le choix a tenu à un fil. À une amie discrète, mais tenace, qui a su trouver les mots, qui m’a accompagnée, qui m’a aidée à trouver le sens, à me relever, à transcender.
J’ai découvert de nouvelles lectures, les pratiques énergétiques.
Parmi elles, le Reiki. Il a fait le lien entre le physique, l’émotionnel et le spirituel. J’avais mes 3 degrés, mais ne voulais pas en faire mon métier.
Le Reiki m’a également ouvert une porte sur la méditation.
Méditation que j’ai poursuivi avec la Méditation de pleine conscience (mindfulness).
Ensuite, m’est venue l’idée d’unir cette appétence pour ce qui est énergétique, à mon métier dans le monde des couleurs (BTP). Le Feng Shui, qui appréhende l’énergie dans les bâtiments au bénéfice de ses habitants, semblait idéal. Je me suis formée et ai eu mon diplôme d’experte Feng Shui. Tout n’était pas encore aligné pour me lancer, mais j’ai gardé de cette pratique, issue du Taoïsme, les notions de prise de responsabilité, de besoin d’équilibre entre nos différentes sphères de vie. A titre d’exemple : si je donne une importance immodérée à mon travail, quel risque suis-je prêt à prendre au niveau de mon couple, mes enfants, ma santé… ?
Enfin j’ai découvert l’Hypnose, et son complément la PNL.
J’ai été bluffée par leur efficacité, séduite par leur humanisme. J’avais trouvé le métier qui donnait sens à ma vie. Et comme je ne fais rien à moitié, je me suis formée durant quatre ans. A vrai dire je n’ai jamais arrêté depuis.
J’ai ajouté à cette pratique d’autres compétences complémentaires et pertinentes dans le cadre de mes accompagnements:
Le RITMO®, cette pratique hypnotique proche de l’EMDR, pour encore mieux accompagner les évènements traumatiques qui apparaissaient en cours de séance.
Le Coaching, car une fois alignées avec leur inconscient, je voulais pouvoir apporter des solutions plus concrètes aux personnes que j'accompagne, pour leur permettre d’aller plus loin dans la mise en place de leur objectif.
La Cohérence Cardiaque qui était régulièrement citée dans les revues médicales que je consultais lors de l’accompagnement de certains clients. Comme je préfère m’adresser aux meilleurs, j’ai été formée par David O’Hare.
Je ne suis pas médecin, mais fais partie de cette catégorie des « soi parfait » bien connue en coaching. Je veux savoir comment accompagner au mieux les personnes qui me font confiance.
Pour les mêmes raisons, je me suis formée, me forme, aux Neurosciences comportementales. Elles permettent de comprendre les processus mentaux et comportementaux utiles dans le cadre du développement personnel.
Récemment, j’ai découvert une autre grille de lecture pour décrypter les comportements, en s’intéressant aux motivations profondes : l’Ennéagramme. Ce système bien qu’ancien reprend les notions chères au coaching, de croyances, valeurs, qui nous enferment dans des conditionnements.
Mon accompagnement
Bref, ma soif de découvrir, d’apprendre n’a d’égal que la passion que j’ai à vous accompagner. Dans l’écoute, le respect, le non jugement et même si ces mots sont galvaudés, dans l’empathie et la bienveillance.
En présentiel et distanciel, pour être à vos côtés ici et ailleurs.
En individuel et en groupe, pour vous amener à déployer votre potentiel, ou commencer par une prévention collective.
Parce que je sais qu’il faut peu de chose pour rester dans le chaos ou prendre le chemin de la résilience. Parce que je sais que les mots dits ou écoutés peuvent faire toute la différence.
"Attention à vos rêves, ils peuvent se réaliser". Anne ARIZTEGUI
Réalisation & référencement
