Anne ARIZTEGUI
Vous voulez améliorer votre situation, privée ou professionnelle, arrêter de subir, retrouver le sens. Vous voudriez que ça change, mais ne savez pas comment vous y prendre.
Je pense que chaque individu a le potentiel pour faire face aux situations qu’il rencontre, quelles qu’elles soient : prendre sa vie en main, être acteur de sa santé, investir son travail…
Je vous accompagne pour vous aider à relever les défis de votre vie.
Selon votre demande, vous donnez l’impulsion, mais aussi les moyens de faire face, pour atteindre votre objectif.
Comment faire pour faire face à ses défis ?
En prenant conscience de la situation, ses causes profondes.
En agissant sur le présent. Parfois, il faut aussi réparer le passé, et dessiner le futur.
Le changement peut passer par la levée de blocages aux origines souvent anciennes, par le questionnement de qui vous êtes, qui vous voulez être, par l’acquisition de nouvelles ressources, conscientes ou inconscientes, par la définition d’un projet qui a du sens…
Tout dépend de vous et de vos défis.
Mes compétences complémentaires pour vous accompagner
Hypnose
Avec l’Hypnose (et l’autohypnose) nous agissons au niveau de l’inconscient, celui qui décide de tout ! Pour faire la paix avec le passé, modifier les comportements subits, donner accès à des ressources plus créatives, et les mettre en place… Le RITMO® (proche de l’EMDR mais avec les bénéfices de l’hypnose), aide à appréhender les cas particulièrement compliqués.
Coaching
Avec le Coaching, nous agissons au niveau du conscient. Pour comprendre ce qui se passe, pourquoi ça se passe, décider comment nous voulons désormais que ça se passe, et passer concrètement à l’action. La PNL complète à la fois l’hypnose et le coaching en utilisant les mots pour apaiser les maux.
Cohérence cardiaque
Avec la Cohérence cardiaque, nous agissons sur le corps. Parce que corps et esprit sont liés, ses effets physiologiques, mais aussi psychologiques permettent un ressourcement favorable dans la gestion du stress, de la santé et du bien-être.
Vous souhaitez atteindre votre plein potentiel ?
En vous faisant accompagner de la sorte, vous aurez accès à plus d’autonomie, de résilience. Vous aurez plus de contrôle sur votre vie, plus confiance en vous, vos capacités, votre valeur. Vous vous donnez la possibilité d’être mieux, d’être bien.
Contactez-moi
Anne ARIZTEGUI
Développement personnel - Coaching - Hypnose - PNL - RITMO® - Cohérence Cardiaque
J'accompagne les personnes qui veulent retrouver le sens, transformer, créer leur nouvelle vie privée ou professionnelle, ou tout simplement aller mieux, aller encore mieux. D'abord, je vous écoute, nous affinons votre objectif, puis nous passons à son atteinte, ensemble, étape par étape. Pour certains, nous passons directement à la mise en place de nouvelles compétences, de nouveaux comportements, à l'utilisation de nouveaux outils. Pour d'autres, il est nécessaire de revisiter au préalable un passé qui empêche de vivre son présent et imaginer son futur. C'est très bien ainsi. Quand le moment est venu, je vous accompagne pour relever les défis de la vie.
"Attention à vos rêves, ils peuvent se réaliser"
Témoignages
Ils se sont fait accompagner par ANNE ARIZTEGUI
Anne est intervenue auprès des collaborateurs de mon entreprise afin d'aborder les thématiques de santé mentale, de prise de recul et de bien-être au travail. Grâce à ses conseils pratiques et son approche bienveillante, les collaborateurs ont pu repartir avec des outils concrets pour améliorer leur bien-être au quotidien et au travail, notamment par l'application de la cohérence cardiaque. Une expérience enrichissante et motivante pour tous ! Merci beaucoup Anne pour ce temps accordé et la richesse de nos échanges !
Anne m'a sauvé! Je me suis retrouvée fragilisée il y a quelques mois et Anne m'a aidé à remonter la pente. J'attendais nos rendez vous avec impatience et j'en ressortais toujours très heureuse. Nos rdv durent 2 h et ça c'est grandement appréciable. Belle découverte de la cohérence cardiaque. Merci encore Anne.
Merci Anne pour ta bienveillance ton écoute et sutout pour tes explications qui sont nécessaires à bien comprendre un mal être pour en prendre conscience afin d ' y remédier au présent et au futur.Tu analyses parfaitement la situation et tu donnes les clés pour faire la paix avec le passé et pour maîtriser les émotions. Je recommande Anne à 100%
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